Sessões de gestão e controlo da ansiedade

Durante o mês de janeiro, realizar-se-ão sessões de gestão e controlo da ansiedade com alunos do 5º e 9º ano de escolaridade. Pretende-se, com este projeto “Vamos aprender a relaxar!”, que os alunos aprendam estratégias que lhes permitam gerir, de forma mais adequada e eficaz, a ansiedade que emerge em diferentes situações.

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