PLANO DE ATIVIDADES

Dinamizado pelo Centro de Dança do Porto.

“O ballet clássico é rigor, disciplina, perseverança, trabalho por objetivo e alegria da conquista –
uma formação que todos os jovens que por aqui passam levarão consigo, seja ou não uma vida ligada à dança e às artes de palco.”

 https://centrodancaporto.com/A-Nossa-Historia

Os alunos participam, semanalmente, no Clube dos Jogos Matemáticos. Aprendem alguns dos jogos matemáticos sugeridos pela Sociedade Portuguesa de Matemática.  São jogos de estratégia que favorecem o raciocínio matemático, a atenção, a concentração e a memorização. São momentos diferentes de aprendizagem e diversão. 

O Karaté é uma arte marcial japonesa sob influência da arte da guerra chinesa. Com o passar do tempo esta arte marcial evoluiu. O seu trinômio básico de aprendizagem divide-se em: kihon (técnicas básicas), kata (sequência de técnicas, simulando luta com várias aplicações práticas) e kumite (combate propriamente dito, que pode ser mero simulacro ou dar-se de maneira desportiva ou competitiva ou mais próxima da realidade). Esta modalidade é uma mais-valia para as crianças para o seu autocontrole e autoconfiança, melhorando a coordenação, a lateralidade e a postura corporal através da disciplina e do respeito pelos outros.

Professores da atividade: Diogo Gonçalves (EB) e Rodrigo Guedes (Pré-escolar)

Esta modalidade destina-se não só a jovens que queiram seguir uma carreira no mundo da Patinagem Artística, mas também a crianças e jovens que queiram apenas aprender a patinar para fins lúdicos. A prática desta modalidade permite o desenvolvimento e o treino das capacidades motoras da criança, melhorando a sua coordenação motora e oculo manual, a força, a flexibilidade, a resistência, a velocidade, a agilidade e o equilíbrio.

Professor da atividade: Pedro Maia

Esta atividade extracurricular, abrange alunos do 1º ao 9º anos. As aulas são ministradas duas vezes por semana e têm a duração de 30 minutos cada. As modalidades são: “piano individual” e “formação musical,” decorrendo esta última em pequenos grupos por níveis etários ou que já possuem algum conhecimento musical.

Os principais objetivos visam desenvolver: a atenção, a concentração, a educação rítmica e melódica, a criatividade através de exercícios específicos e a coordenação motora que é trabalhada transversalmente.

As estratégias utilizadas permitem identificar apetências, que, estimuladas, podem levar o encaminhamento de alguns alunos para a arte da música.

Professora: Irmã Felícia Fonseca Gomes

O Clube de Voleibol no Colégio é uma atividade já com uma década de existência, onde os alunos do 1° ano até ao 9° ano, desenvolvem um trabalho que contempla o aperfeiçoamento das componentes técnicas da modalidade. 

As diversas equipas participam nos campeonatos regionais organizados pela Associação Voleibol do Porto, desde o minivoleibol às equipas federadas. 

Como Coordenador do Clube, o Professor Ricardo Barros tem uma larga experiência na modalidade e no Clube. 

A Associação Desportiva Escola de Xadrez do Porto colabora com o CNSL na dinamização da atividade de Xadrez. A atividades é direcionada para a aprendizagem e competição do jogo de xadrez, no Ensino Básico.

Professores da Escola de Xadrez do Porto.

Também os alunos do Pré-Escolar podem disfrutar desta atividade dinamizada pela Xeque-Mate que tem como objetivos:

– A História do jogo de xadrez;

– As peças do jogo;

– Introdução ao movimento das peças do jogo;

– Introdução ao tabuleiro de jogo;

– Montagem das peças no tabuleiro;

– Características do tabuleiro;

– Introdução do movimento da torre;

– Introdução do movimento do bispo;

– Consolidação do movimento da torre;

– Consolidação do movimento do bispo;

– Introdução do movimento da rainha;

– Consolidação do movimento da rainha;

– Introdução do movimento do rei;

– Introdução do movimento do cavalo (“Knight-Rider”);

– Consolidação dos movimentos do cavalo e do rei;

– Introdução do movimento do peão;

– Promoção do peão;

– Consolidação do movimento do peão (“Soccer-chess”);

– Realização de exercícios pré-xadrezísticos no tabuleiro;

– Realização de jogos formais (com as peças todas).

Esta modalidade milenar visa, através de posturas físicas e do controle da respiração a estabilização de mente, conduz as crianças para um caminho de conquista pessoal da capacidade de introspeção, de autocontrole e de estabilidade psicológica. Através de técnicas de relaxamento promove, também, um maior foco ajudando a controlar a impulsividade, desatenção e a “grande energia” que os nossos participantes por vezes apresentam.

Professora da atividade: Teresa Pinto (Pré-escolar)